こんにちは．changです． ここ10年程自転車ばかりやって来たのですが，ちょっとしたきっかけからランニングを頑張ってみたくなりました． せっかくなので，(自転車と並行しながらですが)1年を通じてトレーニングして，イベントにも挑戦したいと思います！ 1.…