オッサンはDesktopが好き

自作PCや機械学習、自転車のことを脈絡無く書きます

自転車

ロードバイク: クリートの遊びとダンシングについて

こんにちは.changです. 今回はクリートの遊びとダンシングの関係について考察してみようと思います. 初心者用と言われる黄色が,実はダンシングに向いているのでは?という話です. 0. クリートとは? 色々なところで紹介されているので改めて書きません…

赤城オフロード3h耐久 ソロ8位

こんにちは.changです. 既に一週間前の話になりますが,赤城オフロード3時間耐久ソロに参加しました. 結果は8位. 勝ちを狙って走りましたが,なかなか厳しかったです. レース会場(ほぼ撤収済み).常設コースもあるとか. 赤城オフロード 群馬県の山奥で…

新車: Izalco max disc 買いました!

こんにちは.changです. 私事ですが新車を購入しました. 人生に何回も無い機会なので,勝手にレビューをしようと思います. Fully Armoured Izalco max. 納品時にショップにて 結論だけ先にまとめておくと: 気に入っているところ 見た目 特別な感想がわか…

川崎マリンエンデューロ: 8位 (キング・オブ・エンデューロ,ソロ)

川崎マリンエンデューロのキング・オブ.エンデューロに参加しました. 結果は8位. しもふさ*1に続き,脚の違いを痛感するレースになりました. 0. レース前 過去に3回も走っている川崎ですが,ソロでの出走は今回が初めてでした. チームメートがソロ2 hに…

ジロ・デ・イタリアはミラノに到達するのか?

ジロ・デ・イタリアが少しヤバい感じになってきましたね. 既に,Jumbo VismaとMitchelton-Scottがレースから撤退しました. チーム内にCOVID-19の感染者が出た為です. チーム全体は撤退していませんが,Team Sunwebからも感染者が確認されています*1. 先…

箱根ヒルクライム 年代別23位(48分48秒)

箱根ヒルクライムに参加しました. 結果は48分48秒で年代別23位. 悪くはないんですが,,,手放しでは喜べない感じだなぁ^_~) スタート前の大観山にて 0. またも雨のレースか??? 車で会場に向かう途中,軽い雨が降り始めました. 数日前の天気予報では全…

秋のしもふさクリテリウム 54位

秋のしもふさクリテリウム 2h エンデューロに参加しました. 結果は54位 (出走110人). 惨敗だぁ... 0. コース 千葉県の下総総合運動公園で開催されました. 自身で走ったのは初めてでしたが,店長選手権*1の動画で概要は知っていました. 気になっていたの…

レーススケジュール 2020

9/20 宮ケ瀬クリテリウム 種目: スポーツ 目標: 転ばずに走る 9/22 秋のしもふさクリテリウム 種目: 2h エンデューロ 目標: 先頭集団に食らいつく 10/4 箱根ヒルクライム 種目: 年代別 目標: トップ10 10/18 川崎マリンエンデューロ 種目: ソロ キングオブエ…

富士スカイライン & 富士五湖巡り

遅めの夏休みを利用して,富士スカイライン走破 & 富士五湖巡りに挑戦しました. 0. コース設定 コロナ渦ではありますが,せっかくの夏休みです. 普段のトレーニングとは一味違うライドをしようと思いました. サイクルボールの企画*1に乗じて,伊豆いちか…

自転車レースを観戦するときはマスクをしましょう

こんにちは.changです. 先日,クリテリウム・ドーフィネのTV中継をを見ていて,多くの観客がマスクをしていないことに驚きました. 解説陣は表立って批判することもできずに,苦笑いしてましたが... 僕の個人的な思いとして,自転車レースを観戦する方…

Tarmac SL7がリリースされる一方で,Dura-Aceの12速化が遅れている話

こんにちは. 「そろそろディスク・ロードが欲しいなぁ」なんて思って,Web検索をしながらあれこれ妄想しているわけですが,,, やっぱりSpecializedかな!!! 高岡さんがあちこちでおっしゃっている様に,ディスク・ロードとしての完成度が抜けています(…

Zwift: Asia 120km Endurance Rideが様変わり???

こんにちは. 雨の日が続くので今日もZwiftです(>_<). 今日は,土曜日の恒例となりつつあるAsis 120km Endurance Rideを走ったのですが,前回と少し感じが違ったので書いておきます. 0. Asia 120km Endurance Ride 毎週,(日本時間の)土曜AM 8:00からスタ…

(告知) オンラインKR

梅雨入りして更に外を走れなくなりますね(>_<). 今週末はまたVertual rideに勤しみたいと思います. 6月13日(土) ASIA120km Endurance Ride(Zwift公式) 最近の恒例で参加している公式イベントです スタートダッシュやアタックが無いので,ベースアップにお…

走行距離とTSSがほぼ比例していた話

Cyclo-sphereを見ていて気が付いたことがあります. 週スパンで見ると,走行距離とTSSはほぼ比例しているのです. CTLを使ってトレーニング量の目安を決めてますが,走行距離の管理でほぼ同じ事が出来ると言えます. 高額のパワーメーターを導入する意味は果…

Elite DRIVO IIでZwiftしてみた

室内トレーニング用に,Elite DRIVO IIを導入しました. https://www.cyclowired.jp/news/node/291617 これまで,MINOURA製のハイブリット式 Z542を愛用して来ました. やっていたのが主にZwiftのワークアウトだったので,不満を感じる事はありませんでした…

(告知)オンラインKR,富士ヒル試走

5月3日(日) オンラインKR スタート: 16:00 (日本時間) コース: Watopia Volcano Flat*1 距離: 45 km (4周弱) ライド方法 前半3周は2.5倍程度でグループライド 4週目のスタート地点からアタック解禁 5月10日(日) オンライン富士ヒル試走 スタート: 16:00(日本…

(告知) Zwift Meet UpでKR!!!

コース Watopia Flat Route(約10 km)*1を3周,または4周 ※ 周回数はメンバーと当日の雰囲気で決めます 日時 4/19(日),8:00スタートで1 h前後で終了 ※ 欧州のN本さんにご参加頂ける様なら,16:00スタート 概要 前半は150~200Wでグループライド ラスト一周を…

CCCF中止からの道志道アタック

約1年ぶりに道志道を走りました. 明日に予定されていたサイクルチャレンジカップ藤沢(CCCF)が,コロナウイルスの影響で中止になった為です. やり場の無い思いをチームメートと共にぶつけた結果,自己最高TSSを記録する高強度ライドになりました! コース …

今年のレースを振り返って

2019年も終わりです. 今年は一年を通じて自転車漬けでした. せっかくなので、今年出場したレースを振り返ってみようと思います. 横須賀ソレイユクリテリウム,2/17 結果:ピュアビギナー1組目 8位 コーナーが怖くて、先頭に喰らい付けず. チームメートが…

大山阿夫利アドベンチャーレース

大山阿夫利アドベンチャーレースに出場しました. トレッキングもマウンテンバイクもほぼ初めての経験でしたが,チームメイトの助けで完走することができました. ロードレースとは異なる道無き道を進むワクワクの虜になりました. 参加の経緯 近年、シクロ…

川崎マリンエンデューロ: チーム3時間 6位入賞

川崎マリンエンデューロ チーム3時間に出場しました. 結果は6位入賞!!! 念願の表彰台に登ることができました. 3度目の正直 過去に2度,同じメンバーでこのレースを走っています. 1度目の挑戦は一年前. 当時,チームに入ったばかりでレース経験の殆ど…

箱根ヒルクライム,49分42秒(年代別20位)

箱根ヒルクライムに出場しました. 昨年に続いての出走です. 50分切り,20位以内を狙って走った結果はギリギリのギリギリで目標達成!!! 「もう一味無いの?」という感想でした. レース前 チームメートの車で,6時過ぎに会場入りしました. 心配していた…

サイクルコンピューター pioneer SGX-CA600

サイコンをpioneer SGX-CA600に替えました. Garmin 820jからの乗り換えです. 先行してpioneerのパワーメータを使っていたので,満を持して購入した形です. 基本的な性能は有名なyoutuberの方が紹介されている*1*2ので,「Garminからの乗り換え」という点…

レンタカーを擦って、生まれて初めて110番した

下らない話なんですが,勉強になったので記録しておきます. 経緯だけを書くと,こんな感じなんです. レンタカーを運転していた 路肩に擦った レンタカーを返却地点(駐車場)に戻して,レンタカー会社に電話をしたら「現場に戻って110番しろ」と言われた 次の…

富士チャレンジ200 ソロ100 km、75位

富士チャレンジ200にソロ100 kmで参加しました。 ゴールドヒィニッシュを狙って走りましたが、結果は2時間43分38秒で75位(シルバー)。 ゴールドで走る選手の方々との間には、まだまだ壁があると感じました。 先頭集団に食らいついた序盤 チームメートから事…

富士あざみラインにアタック!

一週間遅れの夏休みに,あざみラインにアタックしました. 前から走ってみたかった山なので,感想を書きます. 車で移動 マイカーを持っていないので,timesのシェアカーです. 今回はToyotaのカローラフィールダーを借りました. サドルを外しています. Ho…

朝練用にZwift Workoutを作ってみる

朝練用に,オリジナルのWorkoutを作ってみました. 平日練は朝派です. 仕事が終わる時刻が不定で,夜にやるのが難しいので(>_<) エンデューロ対策*1でFTPを向上しようと思うのですが,負荷の高いワークアウトを起床直後にやるのは関節に悪い気がします. ま…

富士ヒルクライム2019: 1時間15分24秒72

富士ヒルクライム2019に参加しました. 結果は,1時間15分24秒72. 目標としていたシルバーリングに,25秒及びませんでした(>_<) 悪条件 気力だけで走りました. 雨&極寒のコンディション ハートレートモニタが動作せず ステムに貼った目標タイムカードが出…

Specialized ロードシューズ: S-Works 7

シューズを新調しました. サガンら、多くのトッププロが使用するS-Works 7です. 一言で感想を言うと、、、凄いです. 飛びぬけて攻め込んだ自転車シューズだと思います. 不意の購入でした. 愛用していたSpecialized compのベルト部分が急にお釈迦に(>_<)…

榛名山ヒルクライム: 49分13秒 (榛名湖コース,年代別157位)

榛名湖ヒルクライム,通称ハルヒルに参加しました. 50分をターゲットに臨んだ結果は,,,49分13秒 目標達成です!!! 以後は振り返り スタート前 レース経験が浅い僕. このイベントも当然初参加で,わからない事だらけでした(汗). 失敗したのが申告タイ…