自分用のメモ
エントリー内容
- E2
- ゼッケンNo. 457
スケジュール
4/29日(前日)
17:00 レンタカー受け取り
4/30日(当日)
3:00 出発
6:00 群馬CSC着、開門
6:30-7:30 ライセンスコントロール
- -この間にアップと出走サイン--
7:15-8:00 試走
8:15 レース開始 (6km × 15 = 90km，反時計回り)
荷物
機材
・バイク
・シューズ
・ヘルメット(カバー付き)
・アイウェア
・サイコン
・心拍計
・工具(チューブ、ツールセット、携帯ポンプ)
・両面テープ、ハサミ、安全ピン
・ポンプ
・空気圧計
・ゼッケン金具
・ローラー
・ラジペン
ウェア
・夏ジャージ
・冬インナー
・アームカバー
・レッグカバー
・インナー
・グローブ
・靴下
・バンダナ
・ベスト(sportful)
・日焼け止め
・ワセリン
・レインオイル
・Velotoze
補給食
・ジャムパン2個
・ジェル × 8(6個をSolmon，2個をボトルへ)
・ウィーダーゼリー x 2
・ボトル小×3(CCDを2本分を粉で持っていく，1本は水で補給処に)
・プロテイン(粉で持っていく、シェイカーも)
生活用品
・29日着替え(Tシャツ、インナー、スパッツ、ショーパン、ハンカチ)
・タオル
その他
・キャリア
・ブルーシート
・ライセンスカード
・駐車券(？)
・コンタクトレンズ
・眼鏡(ケース).
・鼻テープ
・ぺーバータオル
・鍵
・サイコン画面設定
・マスク
・ETCカード
・現金
・車予約
・サンダル(外とか車の中で着替えるのに)
