こんにちは.changです.
袖ヶ浦 チャレンジ 160kmにソロ参加しました.
結果は16位.
この距離のレースを初めてまともに走りきる事が出来ました😀
袖ヶ浦フォレストレースウェイ .当日は寒くて,お手洗いを我慢するのが大変でしたwww
1. 袖ヶ浦 チャレンジ
袖ヶ浦フォレストレースウェイ で行われるエンデューロ です.
昨年,同様のイベントに2回に出ました.
良く解ってませんが,主催者が異なる別イベントの様です.
袖ヶ浦フォレストレースウェイ は,ドフラットではないものの登り(というか周回そのもの)が短く,コーナーの難易度が高いことから苦手としているコースです.
ただ,もう走りたく無い程嫌いでは無いです.
トレーニン グというか,苦手克服の為に挑戦しようと思えるコースです.
2. 前日まで
下総エンデューロ *1 の2週間後でした.
これ自体は問題なかったのですが,下総の翌日にチームの大学生と明神に行ったのがヤバかったです.
レースの翌日に明神.オッサン,年を考えようよ
疲れが暫く抜けず,高強度のトレーニン グが出来ませんでした.
レースの3日前にようやく戻ったのですが,どの位踏めるか全く判らない状態でのスタートでした.
レースの3日前に復調
3. レース展開
全体的にまったりというか,一定ペースでした.
序盤はプロ選手がひいてくれたのですが,ホームストレースで40 km/h出ない周回もありました.
”チャレンジを楽しむ”というイベントの趣旨なのでしょう*2 .
途中,更にペースが落ちます.
「100 kmカテゴリーがゴール直前だから,邪魔しないように」という事になったみたいです.
この時は本当にゆっくりで,第2コーナからの登り返しで集団が詰まってしまう程でした.
100 kmを過ぎてプロ選手の牽引が終わると,少しレースっぽくなりました.
有力チームが前に上がる動きも見られたので,警戒していました.
ただ,集団の前方に留まり続ける事が出来ませんでした.
位置取りを少し下げたタイミングでアタックがかかりました.
アタックは見えていたのですが,誰が行ったのかまでは判りませんでした.
結果的にはこの時に有力選手を逃がしてしまい,レースが終わっていました.
思い返すと,アタックは数回掛かっていたのかも知れないです.
アタックの直後に集団の前方に上がって追走に備えたのですが,誰も追おうとしませんでした.
その時は,千葉でよく見る赤いジャージのチームを含む3人程度が逃げたと認識しています.
でも,この逃げは最終盤で吸収したのですよ🤔
なので,この前にもっと決定的な逃げがあったのかも知れないです.
集団の前に居られず,展開に絡めなかった事は少し残念です.
最終盤,160 km参加者と強調して追走集団のペースを上げようとしましたが難しかったです.
登りで前に出ると千切ってしまいます.
自惚れかもですが,追走の160 km参加者の中では最も脚があると感じていました.
ただ,一人で抜け出す程の力はありませんでした.
スプリントが無いと,こういう時に厳しいです.
※ 後で判った事ですが,強豪チームは逃げに選手を送り込んでいたし,参加者の多くが200 kmカテゴリーだったので追う必要が無かったのです.
最後は追走集団から諦め気味にスプリントしました.
追走集団の頭を取れば6位で,ギリギリ表彰台だったみたいですね.
4. パワー分析
サイコンのログを見ると,平均パワーとNPが昨年惨敗したウィンターサイクルマラソン *3 とほぼ同値でした.
サイコンのログ.こんなもんだなって感じです
レースで重要なのはパワー値ではない無い ,という事が良く解ります.
今回はインターバルが少なく,僕にとって有利な展開だったと言えます.
終盤になっても脚を残せてましたし,レース後もさほど疲れていませんでした.
距離が長いレースになる程,今回と似た展開になる筈です.
序盤の振るい落としに耐え,後半の持久戦でアタックする(或いはアタックに反応する)というのが,僕がするべきレース と言えます.
富士チャレ200 kmが楽しみになってきました🔥
5. 機材
オーバーホール明けだったのですが,羽が生えたかの様にバイクが軽かったです.
ショップのスタッフさんに感謝しています.
愛車のIzalco max disc.バーテープ をチームカラーのオレンジにしました
大きなパーツ変更はしなかったのですが,タイヤをコルサ25 mmからピレリ の28 mmに替えました.
28 mmにしたのは腰痛軽減の為,ピレリ を選んだのは軽量化の為です.
4.3気圧で使用しましたが,素晴らしく良かったです.
コーナーの安定感が格段に増しました.
腰痛も若干マシになった様な気がします.
空気圧を更に下げても良さそうです🔧
少しお高めではあるので,決戦レースタイヤとして使っていこうと思います.
6. 落車
落車が多かったです.
一件は僕の目の前で起きました.
転んだ選手の顔面が僕の前輪の前に落ちて来たので,少しヒヤッとしました.
転んだ方は救急車で運ばれました.
一日も早い回復を願っています.
この他にも大規模な落車が在り,救急車が入りました.
自身が落車をしない,落車のきっかけを作らない,落車に巻き込まれない為には,当たり前ですが,集団の前方に居る必要があります.
ただ,自身が転ばなければそれで良いという訳でもありません.
怪我人が多いイベントでは楽しめないです.
僕はあまり意識しないで走ってましたが,”4 hを切るとS級ライダー”という特別賞が設定されてたのですね.
これを狙って走っていた方も多かったのでしょう.
サポートライダーの集団コントロール も納得です.
イベントのコンセプトを理解して,チャレンジに協力しないとですね👍
ただ,団子状の大集団で走り続けるのは,個人的には危険だと感じました.
もし,”S級チャレンジ”みたいなのをイベントの主目的にするなら,時間差とか,細切れでスタートさせた方が安全でしょう.
(順位を競いたい人も含めて)イベントに沢山の人を集めるのは大切だけど,多様な目的を詰め込み過ぎるのは難しいのかも知れません🤔
7. むすび
自身としては過去最高成績だったのですが,あっけなかった印象があります.
気負わずに自然体で走ったのが良かったのかなぁ.
再来週の富士チャレ 200kmも同じアプローチで行きたいです.